פראניאמה זה השלב הבא והמתקדם בתרגול היוגה. בעוד שהאסונות (תנוחות יוגה) מנקות ומחזקות את הגוף, הן למעשה מכינות אותו לדבר האמיתי: להכיל כמות גבוהה יותר של פראנה - כוח החיים. בסדנה זו נצלול אל המהות של הנשימה היוגית, תלמדו כיצד באמצעות טכניקות נשימה, מודרות ובנדות, ניתן לנהל את כוח החיים בגוף, להסיר סבל מיותר, ולהגביר את החיוניות ביומיום. לפרטים נוספים >> נעם 054-542-6524