סידרת שיעורים בשבת בבוקר, 9:00 - 10:15 | תשעה מפגשים 30.11.24-1.2.25 

שיעור יסודות ואליימנטס הוא שיעור שמתאים לכל מתרגל בכל הרמות ומטרתו להעמיק את הידע והתרגול של היוגי. בשיעור המורה יתן דגש על שהייה נכונה ומיטיבה עם הגוף, ידגים וינתח תנוחות לכדי הבנה מעמיקה עם התנוחות והגוף. התרגול חושף את המתחילים לתרגול נכון ומשפר משמעותית את התרגול של המנוסים. חברי הסטודיו - רישום דרך אפליקציית השיעורים במחיר מוזל. לפרטים נוספים >> רועי 050-6967372

סשן צלילים מרפא בשבת 11:00 - 12:00 | בכל שבת ראשונה בחודש, מועד קרוב>> 4.1.25

מסע צלילים ותדרים עם קערות טיבטיות וכלים נוספים. לכל קערה תדר משלה שחודר פנימה, מניע, מרגיע, מרפא. בזמן הסשן שוכבים על הגב, עם כרית עיניים ושמיכה, בולסטר לברכיים וצוללים יחד עם התדרים למסע של חיבור עצמי. חברי הסטודיו - רישום דרך אפליקציית השיעורים במחיר מוזל. לפרטים נוספים >> לירון 052-2789002

​

שסן נשימות מעגליות במוצ״ש 18:00-21:00 | 21.12.24

נשימה מעגלית היא תרגול שמאפשר לנו לשנות את מצב התודעה באמצעות נשימה וכוונה בלבד. מפגשי הריברסינג מונחים היטב על ידי מטפל מוסמך ומלווים בשיח. חברי הסטודיו - רישום דרך אפליקציית השיעורים במחיר מוזל. לפרטים נוספים >> רוני 054-7205680

סדנת אקרו יוגה ועיסוי תאילנדי בשבת 10:30 - 13:30 | 21.12.24

סדנת בסיס של אומנות האקרו יוגה עם מור ועידן. עבודה בזוגות, אחד בסיס השנייה פליירית, או הפוך:) + אלמנטים מהעיסוי התאילנדי עם נעה, לשחרר את הגוף ולפנק את הסובבים אותנו. בואו לעוף ולהשתחרר איתנו. חברי הסטודיו - רישום דרך אפליקציית השיעורים במחיר מוזל. לפרטים נוספים >> נעה  058-7232500 / מור 052-4447279

שסן ין יוגה בליווי צלילים מרפאים בשבת 11:00 - 12:30 | 21.12.24

ין יוגה הוא תרגול שהתפתח מהתרגול הקלאסי של היוגה. בין אנחנו שוקעים עמוק בתנוחות ללא מאמץ, 2-8 דקות ללא תזוזה עד להגעה של התמסרות מוחלטת, פתיחה ורגיעה של הגוף בתוך המנח. השרירים רפויים ומאפשרים מתיחה עמוקה שחוצה את גבולות השריר הפיזי אל תוך השריר המנטלי. התרגול מתבצע על מזרן יוגה עם עזרים כמו בולסטר, כריות, כרית עיניים, רצועות, בלוקים וכו​׳. התרגול ילווה בצלילים מרפאים של נוה דיג׳ , קערות, שירוטי בוקס ועוד.

סידרת מפגשים לנשים בימי שלישי | שמונה מפגשים

שיעורי יוגה נשיים, רכים ורגישים לוויסות ואיזון. יוגה רגישה רותם את הכלים של היוגה (תנוחות, נשימה, תרגילי ריכוז והרפיה) על מנת לאזן ולווסת את מערכות הגוף החשופות למתח תמידי. התרגול מבסס את תחושת היציבות, החוסן הנפשי והאפשרות להרפות ולהירפא. 25% הנחה לחברות הסטודיו. לפרטים נוספים >> מאיה 052-3273273