סשן צלילים מרפא בשבת 11:00 - 12:00 | בכל שבת ראשונה בחודש, מועד קרוב>> 5.4.25

מסע צלילים ותדרים עם קערות טיבטיות וכלים נוספים. לכל קערה תדר משלה שחודר פנימה, מניע, מרגיע, מרפא. בזמן הסשן שוכבים על הגב, עם כרית עיניים ושמיכה, בולסטר לברכיים וצוללים יחד עם התדרים למסע של חיבור עצמי. חברי הסטודיו - רישום דרך אפליקציית השיעורים במחיר מוזל. לפרטים נוספים >> לירון 052-2789002

​

מפגשי האזנה נוכחת לאלבום ויניל | פעם בחודש, מועד קרוב >> TBA באפריל.

מפגשים של מדיטציית מיינדפולנס מודרכת המשלבת האזנה אקטיבית לאלבום נבחר מתחילתו ועד סופו ברוב קשב וענווה לפרטים נוספים >> יונה 054-5841744 

מפגשי נשימות |  מועד קרוב >> 18.3.25

מוזמנימות לחווית שחרור והתחדשות דרך עבודת נשימה מעגלית רבת עוצמה. 

ריברסינג היא דרך עוצמתית לחקור את מה שמתחת לפני השטח, לשחרור מתחים שהצטברו בגוף ולהתחברות מחדש לחוכמה הפנימית שלנו. בסדנה נעבוד עם הנשימה במרחב בטוח ותומך, שמאפשר תהליך עמוק של שחרור והתחדשות. 

 לפרטים נוספים >> גל 050-7373772

שסן ין יוגה בליווי צלילים מרפאים בשבת 11:00 - 12:30 | מועד קרוב >> 29.3.25 

ין יוגה הוא תרגול שהתפתח מהתרגול הקלאסי של היוגה. בין אנחנו שוקעים עמוק בתנוחות ללא מאמץ, 2-8 דקות ללא תזוזה עד להגעה של התמסרות מוחלטת, פתיחה ורגיעה של הגוף בתוך המנח. השרירים רפויים ומאפשרים מתיחה עמוקה שחוצה את גבולות השריר הפיזי אל תוך השריר המנטלי. התרגול מתבצע על מזרן יוגה עם עזרים כמו בולסטר, כריות, כרית עיניים, רצועות, בלוקים וכו​׳. התרגול ילווה בצלילים מרפאים של נוה דיג׳ , קערות, שירוטי בוקס ועוד.

סידרת מפגשים לנשים בימי שלישי | חמישה מפגשים

שיעורי יוגה נשיים, רכים ורגישים לוויסות ואיזון. יוגה רגישה רותם את הכלים של היוגה (תנוחות, נשימה, תרגילי ריכוז והרפיה) על מנת לאזן ולווסת את מערכות הגוף החשופות למתח תמידי. התרגול מבסס את תחושת היציבות, החוסן הנפשי והאפשרות להרפות ולהירפא. 25% הנחה לחברות הסטודיו. לפרטים נוספים >> מאיה 052-3273273