.png)
על הקורס
עולם היוגה הוא עולם עשיר, רחב ועתיק מאוד. הוא כולל תרגול פיזי, מדיטטיבי, נשימות, קריות (נקיונות הגוף), מנטרות, צ׳אקרות, קארמה (פעולות), פילוסופיה וכו׳. תרגול האסנות (תנוחות היוגה) הוא התרגול המוכר ביותר בעולם היוגה והוא נקרא האתה יוגה (Hatha Yoga). להאתה יוגה זרמים שונים שמתבטאים בסגנונות תרגול ייחודיות כמו אשטנגה יוגה, ויניאסה, ויג׳ננה יוגה, איינגר וכו׳.
כל זרם התפתח לצורך מסוים ומתאים לאנשים שונים. הקורס שלנו מעמיק את הידע וההוראה בזרם העתיק והבסיסי האתה יוגה קלאסית. בו התרגול הוא מדיטציה, וכל תנוחה היא מדיטציה בתנועה, וכך גם צורות של תודעה. התרגול הוא שלם וברצף אחד עם דגש על המעברים הרכים, האיטיים והמדיטטיבים. תרגול ללא מאמץ.
בקורס הוראה של 200 שעות אנחנו נוגעים בכל הנושאים הללו ומוסיפים היבטים פיזיולוגיים, אינטיליגנציה תנועתית, בניית רצפים, הוראה מיטיבה, תיקונים ומגע תומך, בטיחות, שיווק ועוד.
לוח זמנים
מחזור סתיו - אוקטובר 26׳ >> פתיחת הקורס: 6 באוקטובר 2026 | סיום קורס: 12 בינואר 2027
מחזור אביב - מאי 27׳ >> פתיחת הקורס: 3 במאי 2027 | סיום קורס: 9 באוגוסט 2027
קורס שבועי, 15 מפגשים בימי שלישי (מחזור סתיו) או בימי שני (מחזור אביב), 10:00-17:00 + ריטריט סופ״ש ותרגול תדיר בסטודיו.
על מנת להיות זכאים לתעודת הוראה RYS-200, יש לנכוח ב-90% מהשיעורים.
עלות קורס
דמי רישום – 500 ש״ח (להבטיח את מקומך איתנו).
עלות הקורס – 10,000 ש״ח (ניתן לשלם בהוראת קבע, עד 4 תשלומים*) *לאחר הפחתת דמי הרישום.
5% הנחה לנרשמים עד סוף יולי 26׳ למחזור הסתיו | עד סוף פברואר למחזור האביב
הקורס ייפתח עם מינימום של 6 נרשמות (כדי שנרגיש קבוצה), ועד מקסימום של 15 (כדי שנשמור על אינטימיות ונשימה חופשית).
מיקום הקורס
סטודיו קונטוס יוגה
בת עמי 3, שכונת נגה, תל אביב