top of page
IMGL0588-f.jpg

יוגה

When you own your breath, nobody can steal your peace
 
Rumi

שיעורי יוגה

שיעורי היוגה הם הלב של הסטודיו שלנו, הם מקור הגאווה שלנו והאפשרות להשיב את עצמינו לעצמנו. אנחנו מלמדים שיעורי האתה יוגה קלאסית, מדיטציה בתנועה. תרגול התנוחות העתיקות בליווי נשימות פראנימא והרפיה להרגעת הגוף, הנפש והמיינד. התרגול הינו מדיטטיבי - רוחני והוא לכל הרמות.  השיעורים שלנו מגוונים בסגנונות יוגה שונים שהתפתחו עם השנים וכן במורות נבחרות ומנוסות.

ניתן למצוא במערכת השיעורים שלנו שיעורי האתה יוגה, ויניאסה, מדיטציה וין יוגה. 

האתה יוגה הוא שם כולל של כל סוגי היוגה בהם מתרגלים את האסאנות (התנוחות) כפי שהן בכתבי היוגה העתיקים, האתה משמעותה שמש וירח והתרגול מאזן בין האנרגיות השונות ומביא פראנה (אנרגיה) חזרה אל הגוף והנפש. 

הרישום לשיעורים למנויי הסטודיו הוא באמצעות אפליקציית שיעורים  Tazman Clients.

3b4fb891-994d-4f70-84d1-d1033ddc371f.JPG

מלבד שיעורי המערכת הקבוצתיים, ניתן לתאם שיעור ייחודי פרטי ליחיד, זוג או קבוצה קטנה

מה יש לסטודיו להציע?

יום גיבוש

שיעור מיוחד שבנוי לצוותים, מלווה בערכים צוותיים והירגעות בהתאמה אישית.

שיעור פרטי לקבוצה

שיעור אינטימי בקבוצה קטנה, עד 13 משתתפים. 60 דק׳ + תה וקלפי התבוננות בסוף השיעור.

שיעור פרטי | זוגי

שיעור פרטני מותאם אישית, בסטודיו או בבית המתרגל 60 דק׳. 

שיעור מערכת 

שיעור מערכת הינו שיעור קבוצתי, אינטימי של עד 13 מתרגלים בסטודיו. המורות מכירות כל תלמיד.ה ובונות את התרגול בהתאם למי שנמצא בשיעור. 

bottom of page